Jumppamatto

Jumppamatto

pt yrittäjä

pt yrittäjä

pt tila2_6

pt tila2_6

PT sali1

PT sali1

pt tila2

pt tila2

IMG_2224

IMG_2224

kunniakirja PT

kunniakirja PT

Palvelupaketit

IMG_2224.JPG
syke.png

Parempi minä 6kk

TARJOUS!  89€/kk ( norm. 129€/kk )

Tämä valmennus tähtää pitkälle - tarkoitus on saavuttaa pysyviä tuloksia niin syömisen kuin liikkumisen saralla. Valmennuksen aikana jaksamisesi paranee ja olosi kevenee. Voit paremmin niin henkisesti kuin fyysisesti.

 

Palvelu sisältää:

-Alkukartoitus

-Ruokavalio ja sen päivitykset kehityksen mukaan

-Liikuntaohjelmat ja suunnitelmat alussa, keskivaiheessa ja lopussa

-Syke tribe- sovellus; personoidut viikko ja kuukausitehtävät opetusvideoineen

-Jatkuva apu ja tuki

Jumppamatto.jpg
syke.png

Tehostartti 3kk - takaisin liikkeelle

TARJOUS! 49€/kk ( norm. 69€/kk )

Tämä valmennus saa sinut taas vauhdilla takaisin liikkeelle! Valmennus on tarkoitettu entisille aktiiviliikkujille ja heille, joilla tietotaito liikkumisesti on jo olemassa. Jos koet, että takaisin liikkeeseen pääsy tarvitsee lisäboostia, tämä valmennus on juuri sinulle!

 

Palvelu sisältää:

-Alkukartoitus

-Ruokavalio ja sen päivitykset kehityksen mukaan

-Liikuntaohjelmat ja suunnitelmat alussa, keskivaiheessa ja lopussa

-Syke tribe- sovellus; personoidut viikko ja kuukausitehtävät opetusvideoineen

-Jatkuva apu ja tuki